da muss ich wohl versuchen einen kompromiss zwischen ausreichender abwechslung und effektivität zu finden. es wäre wohl besser die übungen zyklus für zyklus zu wechseln, falls überhaupt?
Das wäre eine der möglichen Konsequenzen daraus.
Zitat von silvercircle
hmmm, da bin ich mit meiner einschätzung wohl daneben gelegen, dachte 60WH wären für die vielzahl an übungen bereits relativ starker tobak.
Habe nicht "starker Tobak" gesagt - nur dass etwas anderes wohl effektiver ist.
Gruß
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Zitat von silvercircle
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