Zitat Zitat von Schnulle85
deine form ist auf jeden fall gut.

die arme sind deine schwäche. da solltest du dran arbeiten.

bei den aktuellen bildern fällt mir auf, dass du eine relatv breite taille hast...
bei den bildern von 2006 kommt allerdings deine starke seitliche bauchmuskulatur zum tragen.. entweder ist es die, die deine taille so breit macht oder deine genetik. trainierst die seiten extra?
Hi
Danke erstmals.
Trainiere die seiten nicht wirklich extra, ab und zu mal 2-3 sätze zum Bauch dazu
aber das ganze höchstens 2 mal im Monat. Hab genau deswegen damals 2mal den ersten Platz versäumt. Erster wurde Markus Kittner (Deutschland) rechts neben mir.

Mfg