4-5 mal die Woche Ganzkörpertraining ist möglich, allerdings kaum mit klassischen Trainingsmethoden mit festem Wiederholungsschema und Muskelversagen. Kann mir aber irgendwie nicht vorstellen, dass du dich "fit und voller Energie" fühlst wenn du intensiv so oft trainierst. Und nein, der Muskel wächst nicht langsamer, allerdings kann es sein, dass deine Kraft durch Übertrainingssymptome eingeschränkt wird.