Außdauer

[flor]

Wäre ja mal schlau wenn sich die Angaben der Uhren auf die selbe Zeit beziehen würden...

Für gemäßigtes Joggen finde ich die Angaben zu hoch.

[Fliegenklatsche]

Alle drei zusammenzählen und Durchschnitt ermitteln - fertig.
Die kcal Anzeige ist in der Regel nur als grober Richtwert zu sehen.
kcal-Anzahl hängt von sooo vielen Faktoren ab.
Ist so wie Fettwaagen - bloß für den Arm

Faustformel: Gewicht in kg x Strecke in km = kcal

Der beste Kalorienmesser ist das Ding, wo man sich
morgens mit den Füßen drauf stellt = Waage oder Spiegel.

[flor]

Du stellst dich mit deinen Füßen auf einen Spiegel =)
Hm denke das selbst der Mittelwert der Messergebnisse dürfte zu hoch liegen. sind ja grob gesagt die selben Ergebnisse pro Minute.

[lolipop1987]

auch der durchschnittswert wäre meines erachtens sehr hoch.
wie kann ich meine febrennung festellen?
Laktat, EGK?

WIe bekomme ich möglichst genaue werte?

[Fädchen]

Beim Polar kann man prima mit dem Kalorienverbauch spielen wenn man an der Einstellung für die Vo2Max und den HFMax rumspielt.

Also entweder die Ownindex Funktion nutzen und den Computer sich selbst überlassen oder VO2Max und HFMax selbst bestimmen und manuell eintragen.
Gewicht, Alter usw sollten natürlich auch stimmen.
Wenn das alles korrekt eingetragen ist, würde ich den Angaben des Polar am meisten Vertrauen schenken.

Gruß

[Fliegenklatsche]

Wie lang war denn die Strecke beim Ausgangsposting?

[lolipop1987]

ich schau immer das ich so zwischen 5:30 - 6:00 min pro Kilometer brauche.