Der Gürtel ist in erster Linie dazu da eine höhere Körperspannung aufzubauen. Dies wird "wichtig" wenn man in die Gegend der hohen Gewichte kommt und bei einem Versuch seine Maximalkraft steigern möchte.
Von daher ist dieser Gürtel nicht für Anfänger geeignet. Das es das Phänomen haben soll den unteren Rücken zu stabilisieren ist auch nicht gut für die Anfänger. Denn es sollte eine kräftige Rumpfmuskulatur aufgebaut werden, denn sie ist die Grundlage für viele Übungen. Also wenn man nicht umbedingt im Maxkraftbereich der oberen Klasse ist, ist so ein Gürtel nicht notwendig.