Nervige Extrasystolen

[Ironboy24]

@orgazmo: Wie ich schonmal sagte - Selbsthypnose und Meditation sind die wirksamsten Hilfen gegen die ES wenn es keine sonstigen physischen Ursachen dafür gibt!!!

Muss meinen Fokus beim training auch immer zu 100% auf die Übung zentrieren und kein bischen auf meinen körper (Herz) damit ich frei von ES bleibe.....was oft aber schwer fällt.

@Hroesch01: Ist nicht wissenschaftlich nachgewiesen das es gegen ES hilft. Ein Mangel an Magnesium/Kalium ist selterner als angenommen.

[HRoesch01]

Hallo Ironboy!

Doch, doch, das ist wissenschaftlich sogar sehr genau erforscht. Wirken wird es
natürlich nur, wenn auch ein Magnesium/Kaliummangel vorliegt.

Grobe Schätzungen gehen übrigens davon aus, dass rund die Hälfte der
Bevölkerung nicht mal mehr die eher bescheidenen empfohlenen Mengen der
DGE aufnimmt. Und mit diesen Mengen kommt ein Bodybuilder mit Sicherheit nicht aus.

Aber wo liegt das Problem? Einen Versuch kann man auf jeden Fall starten, weil
das Risiko nahe bei Null liegt, wenn man vernünftige Präparate in vernünftiger
Dosierung einsetzt. Und schlimmstenfalls hat man halt kein Ergebnis, kann aber
dann einen Mangel ziemlich sicher ausschließen.

Viele Grüße

Heinz

[Jeff Butonic]

Will ja keine werbung machen, aber dass präparat ist relativ ausgweogen

http://www.tromcardin-complex.de/was...n-complex.html

Als Alternative fällt mir noch Ivabradin ein, der Wirkstoff reguliert die HF ohne UNW wie sie bei Betablockern vorkommen. hab allerdings noch nicht so viel darüber gelesen oder gehört...

gruß

[HRoesch01]

Hallo Jeff!

Danke für den Link! Das Zeug sieht sehr gut aus, vor allem weil auch das
besonders wichtige Niacin und Q10 enthalten sind.

Weißt Du da zufällig auch einen Preis?

Viele Grüße

Heinz

[Jeff Butonic]

http://www.apodiscounter.de/tromcard...-p-311606.html

aber nich das ich hier noch wegen werbung verwarnt werde

[HRoesch01]

Hallo Jeff!

Das ist ja auch noch relativ preiswert! Na dann nichts wie los!

http://www.apodiscounter.de/tromcard...-p-311606.html

aber nich das ich hier noch wegen werbung verwarnt werde

Yep, ich habe ja auch die Hose voll. Bin gerade aus dem med1-Forum geflogen,
weil ich die Klappe nicht halten konnte. Jetzt warte ich mal ab, wie lange Du
noch da bist.

Viele Grüße

Heinz

[cheecho]

Hallo zusammen, es ist wirklich beruhigend, dass ich nicht der einzige mit Arrythmien bin....Ist wirklich sehr unangenehm und es ist schwer sich deswegen keine Sorgen zu machen....Ich war auch beim Kardiologen und er hat alle Herzerkrankungen ausgeschlossen....Angeblich haben das sehr viele Menschen!...Ich habe das Gefühl, dass Magnesium hilft....aber mal habe ich Monate Ruhe und dann habe ich das Gefühl als "entlade" sich das Herz auf ein Mal, spackt n Tag oder ne Stunde lang ab und zu rum und dann ist wieder Ruhe...Stoff hat das z.b verschlimmert!!!!....mann muß vertrauen in seinen Körper haben, keinen Stoff nehmen, ausgewogen ernähren, Kardio machen und positiv denken!!!