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So ich glaub ich leiste mir mal ne Küchenwaage!
Was bewirken eigentlich BCAA´s ??? Ist es sinnvoll dies zusätzlich zu einem Whey wie Whey Fusion zu supplementieren????
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Um noch ein bisschen mehr Verwirrung rein zu bringen:
Bei mir sind es, je nach "Löffeltechnik", bei einem gestichenen Messlöffel 13-16 g. 
- Somit steht fest: Küchenwaage kaufen.
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75-kg-Experte/in
 Zitat von VinDiesel1234
Was bewirken eigentlich BCAA´s ??? Ist es sinnvoll dies zusätzlich zu einem Whey wie Whey Fusion zu supplementieren????
Nö, totale Geldverschwendung. Whey reicht volkommen aus.
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also ich halte kurz vor dem Training sehr viel von bcaas. Habe einen deutlich besseren Punp, ein wenig mehr Energie und während meiner Saisonvorbereitung aif die Basketballsaison deutlich weniger Musklen abgebaut als in den Vorjahren.
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KÜCHENWAAGE!!! Kostet nix und macht das BB Leben sooooo viel einfacher.
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