wenn man anfängt bierhefe zu konsumieren
stimmt es das die erste zeit die haut unrein wird (was sich in pickeln etc. bemerkbar macht) und erst dann seine positive wirkung entfaltet ?

hab ich mal wo gehört...
ja stimmt, die wirkung setzt erst in 4-6 wochen eind avor werden einfach nur die unreinheiten aus unteren schichten nach oben befördert -> pickel entstehen... also nicht abschrecken lassen alles was ueber das 2-3 fache der empfohlenen tagesdosis ist bringt nichts und kann der koerper nicht verwerten