Zitat Zitat von BlaZn
Gehört vielleicht in den Fitnessstudio-Bereich.

Und: Wo liegt dein optimaler Fettverbrennungspuls?
Stimmt, sry, hab ne Laberecke gesucht, aber nicht gefunden.

Also 220 minus Lebensalter und davon 75-85% wenn ich gaaaanz viel Fett verbrennen will und wenn ich nur ganz doll Ausdauer bekommen will, obs auch fürs Bett gilt hab ich nicht gefragt, dann 65-75% davon. Alle nickten einstimmig, ich bin grad mit dem Kopf auf der hydraulischen Brustpresse aufgeschlagen Wusste garnicht, dass es auch hydraulische GEräte gibt.....