mit "nicht allzu tief" meine ich immernoch hüftgelenk unter kniegelenk.. also ein hofknicks ist damit nicht gemeint.. ich meine nur, ob es möglich ist die eine übung, KB, in verschiedenen arten auszüben, weil ich mich mit anderen beinübungen nicht anfreunden kann (habe nur freigewicht und ausfallschritte, FKB sind nicht mein fall)..
... also einmal geringer wdh. mit hoher belastung und das andere mal höhere wdh. mit geringerer belastung, dann aber explosiver..macht sowas einen sinn?