Sojamehl, was ist mit dem bösen Isoflavon ?

[wildsau]

Ich traue solchen Pseudo Studien nicht mehr ich verlass mich lieber auf Erfahrungen, wenns nicht grad nah toderfahrungen von irgendwelchen Vergiftungen sind

Ich nehm sogar Nahtoderfahrungen in Kauf, so ein bischen im weissen Tunnel zu schweben ist hochinteressant...

Das was ich über Soja schreibe ist eine Erfahrung von mir , und das mit dem Leinsamen ist eine Erfahrung die Dante bei mehreren Wettkampf-BB gemacht hat, zusätzlich halt die Studien...

Ich schau jetzt mal ob ich das über die Suchfunktion noch herbekomme und verlinke den Text gegebenenfalls...

Viel Spass

wildsau

[TobStar]

Ja poste die mal, würd mich interessieren.

Hab mir grad auf dem Nachhauseweg 3 Packungen Mehl gekauft....jetzt hab ich wieder nen Vorrat

[Vegetarier]

Wo kauf man Sojamehl und wieviel Protein ist da drin?

[TobStar]

In jedem Bioladen/Reformhaus. Meins hat 37g / 100g.

[wildsau]

Ja poste die mal, würd mich interessieren.

Die Leinsamenstudien finde ich HIER nicht mehr. Offensichtlich ist das von Betreiberseite gelöscht worden, im Gegensatz zu zig 1.000 unnützer Kreatin Threads. Aber an wirklichen Informationen wird kein Geld verdient, eher im Gegenteil...

Schau mal auf Muscular Development im Doggpound. Dort müsstest Du über die Suchfuktion nach "Flaxseed" suchen und die entsprechendnen Infos finden...

Im gut sortierten Bioläden gibst das Sojamehl oft günstiger als im Reformhaus. Sojaproteinisolat, also normales Sojaproteinpulver, ist sowieso ganz ohne die Isoflavone und oft pro Gramm Protein günstiger als das Mehl...


Viel Spass

wildsau