meins ist es auch nicht...

ich bin auch weitab von diesem ganzen geschwätz.. ich nenne die übungen usw auch so, wie ich es für richtig halte military press oder arnold press oder wie die dinge auch heissen mögen... für mich ists schulterdrücken LH oder KH...


du musst auch bedenken, dass hier viele lieber pläne erstellen und verwerfen anstelle eisen zu biegen!

und da kommt es halt auch viel besser, wenn man alles irgendwie benennt... prinzipien nach hatfield & co... als beispiel