Bewegte Bilder ;) (Kein Bodybuilding!)

[ArminvonGemeinde]

du hast schon viel masse
aber ich versteh nicht wieso du nicht definieren willst... mit deiner muskelmasse würde doch schon ein guter definierter körper dabeirauskommen und du kannst mir (uns) erzählen was du willst, aber wenn du dann mal die defi hast (hättest), würdest nichts mehr anderes wollen.. bestimmt

[-theANIMAL-]

du hast schon viel masse
aber ich versteh nicht wieso du nicht definieren willst... mit deiner muskelmasse würde doch schon ein guter definierter körper dabeirauskommen und du kannst mir (uns) erzählen was du willst, aber wenn du dann mal die defi hast (hättest), würdest nichts mehr anderes wollen.. bestimmt

Sooo, dann zum 101. mal

Defi = Kraftverlust = weniger Gewichte bewegen = training mit weniger gewicht kein spaß für mich = Hobby ohne Spaß geht nicht.

Und jeder stellt sich ne Defi anders vor, und für mich schaut ein Körper super aus wenn ich mir z.b. Strongman wie Poundstone anschauen ect.


jetzt alles klar?


und dabei schreib ich extra noch KEIN BB dazu... man man man...


egal, danke für das Kompliment!


greetz

[DrFreud]

Und jeder stellt sich ne Defi anders vor, und für mich schaut ein Körper super aus wenn ich mir z.b. Strongman wie Poundstone anschauen ect.

ich finde die form von poundstone auch gut. aber der kfa von pountstone liegt immer noch ein gutes stück unter deinem, die bauchmuskeln sind gut sichtbar.

[pacechris]

Ich kann krusch lee gut verstehen, habe auch schon öfters gehört, mach doch mal ne Defi......ich frage mich dann immer warum?

Mich stört mein Hüftspeck nicht

Mir geht es in erster Line um den Spaß beim Training, und den hab ich immer.
Und den Spaß hab ich auch bei essen

Bei mir sieht man die Bauchmuskeln mal mehr mal weniger, ist mir egal.

Hab keine Zeit für Definition, ich will breiter werden

Kenne genug die spätestens alle 6-8Wochen 3 Wochen defi machen

[Dave M]

Ich kann krusch lee gut verstehen, habe auch schon öfters gehört, mach doch mal ne Defi......ich frage mich dann immer warum?

Mich stört mein Hüftspeck nicht

Mir geht es in erster Line um den Spaß beim Training, und den hab ich immer.
Und den Spaß hab ich auch bei essen

Bei mir sieht man die Bauchmuskeln mal mehr mal weniger, ist mir egal.

Hab keine Zeit für Definition, ich will breiter werden

Kenne genug die spätestens alle 6-8Wochen 3 Wochen defi machen

Stimmt muss einfach jeder selber wissen wo er seine Grenze legt.

Manche wollen dauernd mit unter 12% rumlaufen andere stören auch 20% nicht.

Man kann aber auch stark und breit werden ohne den KFA dabei zu sehr ausser Kontrolle geraten zu lassen.

[Sokra]

Rofl is poundstone eine heftige kante... Übelst.

[Lucas@TeamEngelbertz]

Respekt to Pundstone! Sehr gut...meinen geschmack triffts!
eine Art Vorbild

[eRaSeR1337]

ich finde die form von poundstone auch gut. aber der kfa von pountstone liegt immer noch ein gutes stück unter deinem, die bauchmuskeln sind gut sichtbar.

heftig deftig !

[-theANIMAL-]

ich finde die form von poundstone auch gut. aber der kfa von pountstone liegt immer noch ein gutes stück unter deinem, die bauchmuskeln sind gut sichtbar.

naja, eher sooo...




greetz
Krusch Lee

[Supernatural]

also auf dem ersten video kann man überhaupt nix beurteilen weil das Licht durch das Fenster total *******e ist

auf dem zweiten sieht das dann schon besser aus, sieht ganz massig aus, double bizeps sieht wie schon gesagt fein aus, lat spread ist deine stärke würde ich sagen zusammen mit der MM wobei du da noch besser die bizeps einbeziehen musst.
Oberschenkel sind natürlich auch fein, bei dem ganzen gesquate
Und wenn die Waden dann jetzt besser werden haut doch alles ganz gut hin.
Defi musst du halt selber wissen, darf ja wohl noch jeder für sich selbst entscheiden wieviel kf er haben will, ne?

achja habe auch ein Trainingsmüsli