Stimmt muss einfach jeder selber wissen wo er seine Grenze legt.Zitat von pacechris
Ich kann krusch lee gut verstehen, habe auch schon öfters gehört, mach doch mal ne Defi......ich frage mich dann immer warum?
Mich stört mein Hüftspeck nicht
Mir geht es in erster Line um den Spaß beim Training, und den hab ich immer.
Und den Spaß hab ich auch bei essen
Bei mir sieht man die Bauchmuskeln mal mehr mal weniger, ist mir egal.
Hab keine Zeit für Definition, ich will breiter werden
Kenne genug die spätestens alle 6-8Wochen 3 Wochen defi machen
Manche wollen dauernd mit unter 12% rumlaufen andere stören auch 20% nicht.
Man kann aber auch stark und breit werden ohne den KFA dabei zu sehr ausser Kontrolle geraten zu lassen.
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