Absoluter Neuling

[Sebastian88]

das ist halt unterschiedlich, eigentlich schon wahllos...meisten 2-3 belegte Brötchen morgens, und mittags gibt es dann zeit bedingt immer nur Nudeln aus der dose, sprich Ravioli etc. und dann noch im Verlauf des Tages kleinigkeiten hier was, da was, aber kennst du bestimmt selbst.

Und dann fängt meine Esserei abends an, zuerst einmal großes Abendessen, bin jetzt keiner der sich mit Fast Food etc vollstopft, nach dem Abendessen, Joghurts, Eis, Schokolade, einfach wahllos....aber ich nehme nicht zu....verrückt irgendwie...

also ich bin 1,85 groß und wiege 72 kg.....ich finde das extrem wenig...

muss aber noch hinzu fügen das ich 2 mal die Woche Fussball spiele.
Nur Hobby mäßig.

Ich hoffe du kannst was damit anfangen.

[Domnl]

Wenn du nicht zunimmst, dann isst du halt nicht genug. Wer eine positive Kalorienbilanz aufweist, der nimmt auch zu.
Ich weiß jetzt nicht, was du von uns wissen willst. Wie ich es verstanden habe, betreibst du keinen Kraftsport, sondern spielst nur Fußball?!