weight gainer tabs sinnvoll?

**keamo** · 08.04.2009, 01:17

Zitat von Coubi

also ich persönllich nutze keine weight-gainer weil ich das mit haferflocken besser hinbekomme, aber wenn würde ich gain-bolic von olimp nehmen!

Sehe ich genauso!
Protein Shake Haferflocken mit rein Fertig ist weight gainer!!

**stingthing** · 08.04.2009, 10:30

ich würde keinen Gainer kaufen, der nur Malto und Einfachzucker enthält, dass ist echt der größte Müll, dann kann man auch nen Liter Milch mit 100g Kaba trinken.

Wenn schon dann einer mit komplexen KH oder Trehalose

ansonstzen: oben steht das Rezept