Zitat Zitat von lerv
ok danke.
bis auf bladex....immer diese dämlichen sinnlosen kommentare..!!!!

was sagt ihr aus ner kombination davon:

http://www.eskas-fitness.de/Kohlenhy...to-95::69.html
(direkt nach dem Training )

http://www.eskas-fitness.de/Weight-G...c-6000::8.html

sinnvoll oder wieder schman??
Sorry aber was erwartest du? 90% der Weight Gainer sind im Prinzip nur mit Whey angereicherte Zuckerbomben, ein paar Vitamine und MInderalien dazu, einmal durchmischen und ab in die Verpackung. Das Zeug ist sein Geld einfach nicht wert.
Trink stadessen einfach "normale" Milch oder Kauf dir Haferflocken und zerkleinere diese in nem Mixer zu Haferkleie, da gibst du noch 30gr EWPulver dazu und Süßstoff. fertig.