ich hab das buch bei uns in der bib gesehen. wollte es mir erst ausleihen, hab es aufgeschlagen. so wirklich gelohnt hätte es sich nicht. einige übungen sind erklärt, grundlagen zur ernährung und ein paar bildchen wie er die übungen macht, die erklärt sind.
hab es dann in der bib gelassen und mir das schwarze buch ausgeliehen. rofl
E: ich seh grad die bilder da oben.
entweder gibt es mehere bücher oder ich verwechsel grad das buich von colombo mit dem eines anderen bb aus der zeit
E2: nochmal kurz nachgeschaut:
"Titel: Dr. Franco Columbu’s Bodybuilding Handboek"
gibt wohl mehre
E3: hehe ich seh grad wir haben sogar ein buch von 1930. eugen
sandow-body-building !!
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Zitat von Hiroshige
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