Zitat Zitat von Flohrian
Hallo!
Kann ich die Warrior Diät auch trotz höherem kcal Defizit durchführen oder kommt es dann zu stark zum Muskelabbau?

Ich bin 24, leider nur 1,68 groß und wiege 106 kg, möchte auf jeden Fall noch 30 kg abnehmen!

Gruß
Und, wie sieht's nach 8 Monaten aus?