Zitat Zitat von MajPay
Auch wenns nicht ganz zum Thema passt: Wo stehst du zur Zeit eigentlich? Wie siehts mit deiner Überkopfkraft aus? Bist du im Training weiter gekommen? Wie schwer bist du? Neue Bestleistungen? Bitte mal ein paar Infos
über kopfkraft hat sich enorm verbessern, leider kann ich es noch nicht ganz auf den baumstamm übertragen. komme irgendwie mit dem griff beim baumstamm und allgemein mit dem umfamg des baumstammes nicht zurecht, aber das wird schon. bei der langhantel habe ich mich enorm verbessert.

ich fühle mich eigentlich bei so ziemlich jeder disziplin wohl, außer beim baumstamm, aber das braucht einfach zeit.

habe zum beispiel military press bis 150kg im satz gemacht und ohne schwung mit der langhantel bis 120kg.

gewicht liegt bei 132kg mit sehr guter qualität (für einen strongman ).

ich habe meine trainigs laufend gefilmt und die höhepunkte werde ich in den nächsten tagen, spätestens am sonntag, fertig zusammenschneiden und online stellen. als vorgeschmack: z.b. farmers walk bis 180kg pro seite,...


mfg