wkm frage

**Batista123** · 17.04.2009, 15:55

wenn du mit MK trainierst, wirst du nicht deine maximale Leistung bringen können.. aber warum trainierst du denn mi und fr??? wenn du nur 2/woche gehst, dann würde ich mo+fr oder di+fr trainieren damit du mehr regeneration hast.., mach vielleicht lieber 3 x pro woche was! und zwar mo+mi+fr..

und zum MK --> ich würde eher einen tag später trainieren ... also wart noch und geh erst am sa wieder.. (außer du kannst am sa nicht, dann würd ich auch mit leichtem!!! MK trainieren)

**velat10** · 17.04.2009, 15:59

ja leider kann ich nur freitags und mittwochs und sobal ich ne art finde geld zu verdienen geh ich ins studio und gehe dann c.a 3 mal die woche nach gefühl.

thx chau chau

**Batista123** · 17.04.2009, 16:06

Zitat von velat10

ja leider kann ich nur freitags und mittwochs und sobal ich ne art finde geld zu verdienen geh ich ins studio und gehe dann c.a 3 mal die woche nach gefühl.

thx chau chau

nagut, dann würde ich auch mit leichtem MK traiieren gehen!!!