Mc-fit TP, was haltet ihr davon?

[Blackened200]

Danke erstmal für das feedback.

Wenn ich also beispielsweise die Beinpresse durch Kniebeugen ersetze, den Latzug durch Klimmzüge und auch das Kreuzheben in meinen Plan integriere, ist mein Plan ratsam?

Ich hab mich mittlerweile mit dem, der mir den Plan erstellt hat, angefreundet, er gibt mir immer viele Ratschläge was Training und Ernährung betrifft und zeigt mir auch die richtige Ausführung der Übungen. Er und seine Frau führen auch einen laden mit Supplements etc..

Ich wollt ihm jetzt nicht unbedingt sagen, dass laut einem Forum sein erstellter Plan Mist ist

[Blackened200]

Sorry wegen dem Doppelpost, aber ich würd gerne Gewissheit haben wegen meinem TP.

Kann ich den Plan so beibehalten wenn ich die 3 genannten Übungen integriere? Wenn ja, wie soll ich die Übungen einsetzen bzw. welche alten soll sich ersetzen?

Sollte ich Bizepsisos am Brust oder am Rückentag machen oder ganz weglassen?
Das gleiche beim Trizeps.

mfg