Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

**-Pat-** · 18.04.2009, 19:28

Zitat von Zeylo

Mit welcher Ausgangsbasis?

Fast 2.5 Jahre sogut wie kein Sport. Davor hab ich halt alle möglichen Arten von Sport gemacht, aber nie richtig intensiv - das letzte was ich gemacht habe, war eh ins Fitnessstudio zu gehen, aber das war nur etwas länger als 1 Jahr.

Btw ich find meine Beine gar net so schlecht.

**gaggeis** · 18.04.2009, 19:51

Zitat von -Pat-

Fast 2.5 Jahre sogut wie kein Sport. Davor hab ich halt alle möglichen Arten von Sport gemacht, aber nie richtig intensiv - das letzte was ich gemacht habe, war eh ins Fitnessstudio zu gehen, aber das war nur etwas länger als 1 Jahr.

Btw ich find meine Beine gar net so schlecht.

Sorry wenn das mit den beinen ein bischen direkt war.

Sehe halt nur die seitliche pose und kann es daher nur so beurteilen.
Zur beruhigung: deine doppelbizeps ist sehr stark!!

Viel erfolg weiterhin!!!

**Chilla1008** · 18.04.2009, 20:02

Trotzdem niemals nur 5 monate training

**Zeylo** · 18.04.2009, 20:04

Zitat von Chilla1008

Trotzdem niemals nur 5 monate training

Kann ich auch nicht richtig glauben, aber ist ja auch egal, sein jetzige Form sieht gut aus, egal in welchem Zeitraum er das geschafft hat.

**-Pat-** · 18.04.2009, 20:08

Zitat von Chilla1008

Trotzdem niemals nur 5 monate training

Ist aber so. ^^

Ich hatte vor den besagten ~ 2.5 Jahren halt schon mehr Muskelmasse als der Durchschnitt und konnte das nach der langen Pause rasch wieder aufbauen (und auch dazugewinnen).
Ich bin auch relativ klein (165), wodurch es natürlich noch leichter nach mehr aussieht.

**Felby** · 19.04.2009, 14:49

Gewicht Anfang des Jahres 55 kg, inzwischen 62 kg.
Will langsam und sauber aufbauen.

Arme sind noch zu dünn ich weis.

**acbb** · 19.04.2009, 16:28

grad war ich kniend vor dem schreibtisch und die cam lag auf dem tisch und da dachte ich mir ich mache knienderweise mal ein bild von der rechten wade :-D