Ich würde dir zu mehr disziplin bei deiner Ernährung raten als auf Efedrin zurückzugreifen, denn auf dauer ist es keine Lösung. Aber ja es verbessert die Energiebereitstellung indem es die Glycogenreserven deiner Muskeln schont vermhert Fette als Energielieferanten heranzieht. Denn Hunger dämpft es auch. Ich würde deinen Heißhunger jedoch anders interpretieren. Vielleicht sagt er dir einfach "ich brauche Nährstoffe" also anstelle von 300g milka mach eine ordentlichen Post workout shake aus 30g Eiweißpulver und mind. 50g Traubenzucker.