danke für die Tipps, hab in anderen Foren gute links bekommen die will ich nicht verheimlichen

http://www.eisenklinik.de/PagEd-inde...ge_id-168.html
http://www.fighterfitnessforum.com/k...e=article&k=33

ich seh den Sport als Spass, will mich dort steigern aber wenn ich nie so gut wie meine 63kg Kumpeln in dem Sport werde, dann ist es mir FAST egal

fast deswegen weil es mir auf den Zeiger geht ;P wenn die sich raufhuschen und dann komme ich ;X