Hi Leute,

bin jetzt ca. 14 Tage beim Kraftsport dabei.
Hab mich jetzt auch mal über meinen Körpertypen informiert, ich wäre also ein Ektomorph.
Hmm hätte ich denn eine Chance so etwas Masse aufzubauen.
Ich bin jetzt 183cm groß und wiege 75 Kg, wäre es denn möglich auf realistische 85 Kg zu schaffen?
Habe mir jetzt ein Multiprotein und Creatin bestellt und konsumiere es seit einer Woche.