Zitat Zitat von Falk333
Zitat Zitat von GiorgioArmani85
Zitat Zitat von Falk333
wobei aber Coffein Wasser entzieht.....


ich würd es trotzdem weg lassen...
http://www.dge.de/Pages/navigation/p...5/akt0105.html



ciao
gut dann wäre das mit den Waser entzug geklärt....

aber es steht nichts drin wie und ob es eine Wirkung auf Creatin im Nachteiligen Sinne hat....
Creatin lagert Wasser im Muskel ein.
Wenn jetzt Koffein keinen Einfluß auf den Flüssigkeitshaushalt des Körpers hat, dann...



ciao