Ich war auch er kürzlich krank und hatte keinen Bock zu essen, um aber nicht so viel Gewicht zu verlieren hab ich einfach alles in den Mixer geschmissen und gesoffen.

Z.B. 500g Quark und ne Dose Mandarinen -> lässt sich wunderbar trinken und war angenehm wegen den Halsschmerzen weils schön kalt war....

Haferflocken mit Milch und Quark kannst auch mixen, schmeckt mir persönlich zwar eher zum kotzen aber wenn man krank ist und eh nix schmeckt ist das ja wurst...

Was noch gut schmeckt ist wenn du paar Bananen dran schmeisst an den Quark und solange Milch drankippst bis mans halbwegs trinken kann...