Also ich hab in den Foren kein Sticky zum 5x5 Prinzip gefunden,
darauf wollte ich hier mal fragen ob mein TP so in Ordnung geht.

TE1:
Beine/Brust/Bauch/Bizeps

Kniebeugen
Flachbank
Butterfly
LH-Curls
Crunches

TE2:
Rücken/Schulter/Trizeps
Kreuzheben
Klimmzüge/Lat
Rudern vorgebeugt
Frontdrücken
Frenchpress