Zitat Zitat von krusch lee
hey das komische zeichen da schaut gleich wie auf den zettel aus...

Also doch nit untere Grenze??

Mmmh, und ich dachte ich hab mein Problem gefunden...


greetz
Dein Problem ist ganz einfach:

Du trainierst wie ein Mädchen, viel zu lasch und unregelmäßig... so wird das nie etwas.
Hattest du denn schon jemals Muskelkater?
Lies dich mal im Trainingsforum ein, vor allem die Stickys und schreibe dir eines hinter die Ohren: RHT!










Achtung, Ironie.