Zwischensehnen bei den Bauchmuskeln nicht sichtbar??

[Andy17]

und was war dann der sinn des threads???

wenn ein bisschen fett weggeht und du mal trainierst wird es schon bisschen besser.

wenn du darauf keinen bock hast, was ich verstehe, ist es dir halt nicht wichtig genug.

Frage des Threads war ob die Zwischensehnen bei jedem sichbar sein sollten! Nachdem ich aufgeklärt wurde, dass die Zwischensehnen nicht automatisch bei jedem vorhanden sind und zwischen 4 und 0 varrieren hat sich die Frage geklärt

Im nachhinein ist die überschrift natürlich nicht korrekt, die nämlich heißen müsste
"Zwischensehnen an den Bauchmuskeln bei jedem vorhanden?"

Nochmal: Durch Training und Diät wachsen keine Zwischensehnen ! (Und der Sinn des Threads war auch nicht mein erhöhter Kfa )

[shotokan]

Danke,aber wie kann es sein das man GAR keine Zwischensehnen haben kann!!??

Es soll sogar Leute geben, bei denen der rectus komplett fehlt

Die schräge Bauchmuskulatur ist ja auch am rectus abdominis befestigt, somit müsste jeder Zwischensehnen haben....

Nö, das stimmt einfach nicht. Die seitlichen Bauchmuskeln umspannen den Rumpf gänzlich, auch in der Mitte. Nur in der Mitte sind es eben Sehnenplatten und keine Muskelfasern. Diese Sehnenplatten Formen von oben nach unten zwei Scheiden, in denen die beiden Rectusstränge liegen, daher der Begriff "Rektusscheide". Wie diese beiden Scheiden gefüllt sind und ob sie noch zusätzlich mit den Zwischensehen verzahnt sind, ist den dazugehörigen seitlichen Muskeln jedoch schnuppe.

Ist natürlich misst wen man gar keine hat. Dabei ist bei mir der gerade Bauchmuskel so gut ausgeprägt

Tja schade. Aber es geht nicht nur dir so, das Phänomen Sixpack ist abgesehen vom harten Training reine Glückssache, wie auch andere Bereiche.

Das mit dem Tenpack würde mich interessieren, ob das schonmal einer geschafft hat. Ich halte es für unmöglich, da die beiden Stränge unterhalb vom Nabel normalerweise zu eng aneinander liegen und mit einer zusätzlichen Aponeurose bedeckt sind. Ich such gleich mal nach Bildern *g*
EDI da hätten wir so einen Kandidaten:
http://forum.bodybuilding.com/photo/...9_Collage1.jpg
LOL, ein abartiger 8-Pack:
http://www.nyhangover.com/issues/0102/allen102.htm

[Andy17]

Es soll sogar Leute geben, bei denen der rectus komplett fehlt

Nö, das stimmt einfach nicht. Die seitlichen Bauchmuskeln umspannen den Rumpf gänzlich, auch in der Mitte. Nur in der Mitte sind es eben Sehnenplatten und keine Muskelfasern. Diese Sehnenplatten Formen von oben nach unten zwei Scheiden, in denen die beiden Rectusstränge liegen, daher der Begriff "Rektusscheide". Wie diese beiden Scheiden gefüllt sind und ob sie noch zusätzlich mit den Zwischensehen verzahnt sind, ist den dazugehörigen seitlichen Muskeln jedoch schnuppe.


Tja schade. Aber es geht nicht nur dir so, das Phänomen Sixpack ist abgesehen vom harten Training reine Glückssache, wie auch andere Bereiche.

Das mit dem Tenpack würde mich interessieren, ob das schonmal einer geschafft hat. Ich halte es für unmöglich, da die beiden Stränge unterhalb vom Nabel normalerweise zu eng aneinander liegen und mit einer zusätzlichen Aponeurose bedeckt sind. Ich such gleich mal nach Bildern *g*
EDI da hätten wir so einen Kandidaten:
http://forum.bodybuilding.com/photo/...9_Collage1.jpg
LOL, ein abartiger 8-Pack:
http://www.nyhangover.com/issues/0102/allen102.htm

Jo. Hartes Training macht zwar was aus, aber ohne gute Gene geht gerade im BB recht wenig.

Guter Beitrag !

[r4mp4g3]

was willst du denn noch abnehmen ?

ich find dein Avatarbild toll !

[shotokan]

Jo. Hartes Training macht zwar was aus, aber ohne gute Gene geht gerade im BB recht wenig.

Jip, so schauts leider aus. Aber nicht verzagen lautet die Devise!
So ziemlich jeder Muskel an unserem Körper weist Variäteten auf, bei den wenigsten Leuten sind sie alle Vorteilhaft. Aber auch wenn nicht alles Perfekt ist, gewisse Stärken hat jeder, dass bestimmte Muskeln einfach besonders schön ausgeprägt sind, allein schon von der Positionierung und Verhältnismäßigkeit her. Vor allem bei schlanken Leuten sind diese Besonderheiten gut zu erkennen. Ich mache für meine anatomisch vorteilhaft veranlagten Parts gerne mal ne Übung zusätzlich. Ich finde es Interessant, Individualitäten herauszuarbeiten, reizt mich mehr als Überbreite.

[Andy17]

was willst du denn noch abnehmen ?

ich find dein Avatarbild toll !

Am Hintern will ich auch nichts abnehmen, der ist ja meine größte stärke