hm also das mit Kre-Alkalyn ist so ne Sache.
hatte mir das von EFX bestellt, voller Hoffnung endlich ein paar Fortschritte zu machen.
Allerdings wurde ich sehr enttäuscht, mir kam es vor als würde ich von dem Zeug eher an Kraft etc. verlieren. Hatte zu Beginn mit 1 morgens und 1 abends begonnen nach ner woche aber auf 1 morgens 3 vorm training; trainignsfreien tagen 1 moins un abends... umgestellt.
Hat auch nix gebracht -.-
jez bin ich mir nicht sicher ob ich mal Aminos probieren soll oder eben nochmal Krea...
dazu kommt noch, dass ich kein Weigh etc. nehmen will,weil ich mit meinem Gewicht mehr als zufrieden bin. liegt es vllt. daran dass ich keinen erfolg verspürt hab vom Krea?
Mir ist es im Moment wichtig an Kraft zuzulegen, Masse hab ich leider genug, da es unter meinen Axeln aussieht wie auf einem Schlachtfeld und ich übelste Risse hab die sich nun auf den Bizeps ausweiten.
Bitte schreibt mal, was ich nehmen soll um mehr Kraft zu bekommen.

Gruß Cry