Mal wieder gainetic

[horst20]

hab nochmal bei ana ersatz geschaut

http://www.almondi.de/content/anabolika-ersatz.html

bringt das was oder ist das mehr schein als sein

black devil hört sich auf jedenfall schonmal gut an^^

[wildmuscle]

kanst vergessen. schau mal auf die seite. die werben mit einem sportler. produkte sind also alle in deutschland zugelassen. haben also nur die standard inhaltsstoffe. seite ist auch aus deutschland. wenn du nach "härteren" sachen suchst bist du hier falsch. wenn du aber creatin, protein, glutamin suchst bist du da gut aufgehoben. kommt halt immer darauf an, was du suchst. auch die body attack sachen sind gut.

[horst20]

was versteht man unter härteren sachen?

dieses olimp massacra ist ja auch bloß eine creatin zusammensetzung

[wildmuscle]

massacra enthält aber stoffe die in deutschland in gewisser dosierung nicht zugelassen sind. man unterscheidet eigentlich zwischen weissen produkte - in deutschland komplett erlaubt - grauen produkten im EU Ausland erlaubt wie UK, holland etc. u.a. prohormone in den USA und UK erlaubt und schwarzen prrodukten - weltweit verboten wie ephedrine, steroide etc.

[horst20]

okey,
das gainetic zeugs gehört dann zur schwarzen produktliste oder?
ich bin halt auf der suche nach einem produkt,das auch wirklich den muskel mit der zeit aufbaut (trainiere auch echt verdammt hart und erwarte auch nicht dass ich vom nix tun das mega packet werde etc...^^)
ich will mir aber nix spritzen oder iwelche orale steroide nehmen,von denen man eh bloß leberprobleme bekommt etc...


gruß

[xerof]

hab nochmal bei ana ersatz geschaut

http://www.almondi.de/content/anabolika-ersatz.html

bringt das was oder ist das mehr schein als sein

black devil hört sich auf jedenfall schonmal gut an^^

die sachen sind schrott und überteuert.. einfach nur teein coffein und paar aminos sowieso anderer firlefanz den man sonst billiger bekommt.. wer da einkauft ist schlichtweg "dum"

[gaggeis]

Hey leute,
ich trainiere jetzt seit 3 jahren so gut wie jeden Tag,

hab auch schon an statur zugenommen etc... (18 Jahre, 1.87m und 73 kilo)

Jetzt hab ich aber vor einiger Zeit immer wieder gemerkt,dass wenn ich abends trainiere und dann schlafen geh,dass am nächsten morgen wieder alles weg ist etc...

Deswegen habe ich mir gedacht, mir natursterole zu besorgen die ein bisschen schneller die Proteinsynthese fördern,so dass man nicht umsonst trainiert etc...

Ich hab dieses Produkt in Betracht gezogen
http://www.nutripro24.net/product_in...8umc71lmcaf9ko

Ist das eigentlich ein seriöser laden?




Die marke gainetic hab ich ja auch noch nie gehört...hat ja nicht mal ne website..

Ich mein ich will mir nichts spritzen, weil ich das einfach zu krass finde^^

Kann mir jemand helfen?

Wär toll

Danke

Wenn ich fast jeden tag trainieren würde wäre ich mit meinen fortschritten auch nicht zufrieden.
Ob dir jemand helfen kann?

Mein tipp:

1. RHT
2. Gute ernährung
3. Viel erholung und schlaf
4. Geduld und wissen über Bodybuilding

frage : Was ist denn bei dir am nächsten morgen weg, was am abend zuvor nach dem training da war?
Meinst du den pump?
hoffe aber, das du weisst das muskeln während der erholung wachsen!

[horst20]

jo das weiß ich,

ja genau der pump
wie kann man den denn am besten erhalten^^?

beim training zieht sich ja der muskel zusammen, und pumpt sich auf etc...

aber nach 2 stunden ist das wieder weg,

[Coubi]

das geht!!

jede stunde einmal tief einatmen, luft anhalten und alle muskeln ganz fest anspannen!
bis der kopf richtig rot anläuft....
so kannst du den einmal erarbeiteten pump immer wieder auffrischen und lange halten!

[gaggeis]

jo das weiß ich,

ja genau der pump
wie kann man den denn am besten erhalten^^?

beim training zieht sich ja der muskel zusammen, und pumpt sich auf etc...

aber nach 2 stunden ist das wieder weg,

Konzentriere dich lieber auf das wichtigste!
Den pump kannst du ein bischen mit arginin verlängern aber da wären wir auch schon bei den supps.
Möchtest du mit dem pump mädels beeindrucken?