Zitat Zitat von lenaanel
EP=Ernährungsplan.

Das Protein ist für deine Zwecke eher ungeeignet. Ich würde mich an deiner Stelle eins mit so wenig wie möglich Kohlenhydrate und Fett holen...

L-Carnitin ist Humbug. Definitiv!
Hast du dafür einen bestimmten Tipp für mich? Irgend ein bestimmtes? Bei der Masse an Proteinen auf dem Markt, da mal einen heraus zu finden ist ja sehr mühselig.