Zitat Zitat von Derohnenamen
Kann sein, dass ich da etwas verwechsel, aber ist Whey Protein nicht zum abnehmen? Weil ich will aufgrund meines niedrigen Gewichtes eher zunehmen Srry, wenn ich falsch liege!
Wenn du zunehmen willst dann musst du auch viel essen und nicht nur sich auf Pulver verlassen. Kauf dir einfach Whey trink den nachm Training aus und gut ist es. Und den Rest des Eiweißbedarfs fügst du über normales essen