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  1. #11
    60-kg-Experte/in Avatar von MEXXSL
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    na, wenn ich das so lese kauf dir schonmal 1 kiste mit haferflocken ,cornflakes ,quark, lies dich mal im bereich ernährung ein ist sehr sehr wichtig. Du musst viel essen und gut!!!!!

  2. #12
    Sportbild Leser/in
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    Trotzdem würde ich gerne wissen, welches ich von den zwei Eiweiß Pulvern besser nehmen sollte ?

  3. #13
    Gesperrt Avatar von remba
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    Zitat Zitat von Derohnenamen
    Trotzdem würde ich gerne wissen, welches ich von den zwei Eiweiß Pulvern besser nehmen sollte ?
    Ich würde keinen der beiden nehmen
    Kauf dir lieber einen vernünftigen Whey und gut ist es.

  4. #14
    Gesperrt
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    Kommt doch mal endlich von Eurem "Whey-Trip" runter!

    Ich hab Kopfschmerzen = Nimm Whey
    Mein Auto springt nicht = nehm ein Whey

    Warum und wofür ist es denn gut bzw wo liegt der Vorteil bzw Nachteil.........

  5. #15
    60-kg-Experte/in Avatar von MHAR
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    Nur Markeneiweiß kaufen. Nicht so komische Ebaymischungen von Nonamefirmen. Wenn ich das schon lese:
    Zutaten:
    96% Eiweißgemisch (Weizeneiweiß,Erbseneiweißisolat, Sojaeiweißisolat)
    Ich kann Eggprotein von Metabolic-Nutrition empfehlen. Oder Whey von Scitec oder Natures Best schmeckt auch sehr gut.

    Aber wie schon gesagt wurde solltest du erstmal in Supermarkt gehen und Fleisch, Obst, Gemüse, Reis, Nudeln, Kartoffeln, Eier, Quark und Haferflocken kaufen gehen.

  6. #16
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    nebenbei gesagt kann und ist 1kg Eiweiß für 13,90 Euro SCHROTT!

  7. #17
    Discopumper/in
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    So viele im Forum empfehlen dir das Eiweiß von Optimum Nutrition, ich denke damit bist du gut bedient mit, also so viele leute irren nicht, qualität stimmt und preis ist in ordnung

  8. #18
    Sportstudent/in Avatar von Panda23
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    Müssen ja auch den Hausshop mal ein bischen fördern

    http://www.bbszene-shop.de/extreme-w...luxe-900g.html

    Kaufste einfach mit Schokogeschmack für den anfang, nimmste nach training und evtl. nach aufstehen zu dir.
    Ansonsten viel gute sachen fressen.

  9. #19
    Neuer Benutzer Avatar von TaT-2-Junkie
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    Zitat Zitat von RFV1
    Kommt doch mal endlich von Eurem "Whey-Trip" runter!

    Ich hab Kopfschmerzen = Nimm Whey
    Mein Auto springt nicht = nehm ein Whey

    Warum und wofür ist es denn gut bzw wo liegt der Vorteil bzw Nachteil.........

    Würde mich aber auch mal Interessieren, hab jetzt schon jede menge Whey Empfehlungen gelesen...aber kann mir einer mal schreiben, was genau besser ist gegenüber anderen Protein???

  10. #20
    60-kg-Experte/in Avatar von MEXXSL
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    also, wenn dein auto nicht angeht besser ADAC. der vorteil von whey ist ganz klar das dein muskel schnell versorgt wird mit aminos weil Whey ein schnelles protein ist.anderes eiweiss ist laaaaangsaaaaaamer und da es nach dem training um die schnellikeit geht ist ein whey das beste . normales protein kannst du locker über die nahrung einfahren.hoffe es hilft etwas

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