Zitat Zitat von zeromig
Ein kleiner Buchtip ..
Bekenntnisse eines Nachtsportlers von Wigald Boning
Wenig Komik viele gute Tips und höchst motivierend..
Mfg
Mike
das buch war ja mal richtig genial... ich hab es mir damals am bahnhof gekauft, ca 30minuten nachdem ich meinen ersten marathon gefinisht habe

leider für "amateur"sportler denkbar ungeeignet... das gibt dir vielleicht nen kick, wenn du auf ironman trainierst... aber für anfänger sind die erlebnisse wie 100k-Läufe, 24h-Mountainbikerennen oder mehrtägige Alpen-Rad-Überquerungen sicherlich nicht das richtige Futter