Ich mache selber klimmzuege aber Maschiene...

Wenn ich die power hätte wie du würde ich statt 1000 wiederholungen mir diese komischen guertel besorgen mit dennen du dir noch gewicht dranhängen kannst!
Allerdings nur wenn du auch auf masse gehn willst zum definiern und abnehmen
is das was du machst schon nicht verkehrt.

Wenn du beim ersten satz vieleicht nicht ganz an deine grenzen gehst sondern nur
im letzten schaffst du im endeffct warscheinlich mehr

Versuchs mal mit 2 aufwärmsätzen klimmzugmaschiene
dannach Klimmzuege:
18 16 16 un dann erst bis zum MV solltest du das so ein paar mal gemacht haben
muesste dein problem gelösst sein.......

Allerdings wenn du masse zu legen willst ist das was du machst nen tick zu viel ^^