Vitamine bringen nichts--->Spiegel

[BlaZn]

Nix gelesen, aber ich weiß es.

Vitamine wirken im Verbund. Präperate sind isoliert und künstlich hergestellt. Ist doch klar das das nicht funktuniert. Das ganze ist eben mehr als die Summe seiner Teile.

Knapp daneben ist auch vorbei.

Es geht in dem Artikel auch nicht um künstlich hergestellte Vitamine an sich, sondern um sog. Antioxidantien wie bsp. Vitamin C und E.

[MuscleUniversity]

in sachen gesundheit, training und ernährung bin ich beim spiegel eh mittlerweilwe sehr vorsichtig seit da mal nen bericht erschienen war, das jede omi nach HIT trainieren könne/solle....

[Steffen L.]

kann nicht jeder pitt machen

[Moby Dick]

Das künstliche Vitamine nichts bringen, bzw. sogar schädlich sind, weiß ich schon lange. Postet man dies allerdings in einem BB Forum wird man schnell dogmatisch beschossen. Auch Fachbücher (und keine Spiegelblätter) befassen sich mit dem Thema.

[Moby Dick]

Knapp daneben ist auch vorbei.

Es geht in dem Artikel auch nicht um künstlich hergestellte Vitamine an sich, sondern um sog. Antioxidantien wie bsp. Vitamin C und E.

Aber die Schädlichkeit von künstlichen Vitaminen ist auch bereits anderswo schon belegt. Zum 1. werden die künstlichen Vitamine vom Körper als solche erkannt und zum größten Teil ausgesondert, zum 2. wirken die Vitamine im Körper anders als auf dem Papier und 3. verliert der Mensch durch die Einnahme von Künstlichen Vitaminen noch mehr den natürlichen Essinstinkt, da er nicht mehr weiß, welche Vitamine in welchem Essen drinne sind. Und 4. bekommt der Körper durch die Aufnahme von z.B. viel Vit. C das Gefühl genug Vitamine zu haben, obwohl andere Vitamine noch fehlen. 5. hat man Versuchstiere, welche unter Vitaminmangel litten Nahrung mit künsltichen V. gegeben und ihre Mangelerscheinung haben sich nicht verändert. Die gabe danach mir echten Vitaminen hat sie Probleme schnell beseiting.

[Legomeister]

Vielleicht mal etwas mehr mit diesem Genie befassen:
http://www.pascoe-global.com/sites/v...index_ger.html

Hier was spezielles:
http://www.deam.de/heilp/beitrag/vitamin.htm

[dr.Hasenbein]

Zitat: "Der gesundheitsfördernde Effekt von frischem Obst und Gemüse bleibe unbestritten. "Sie sind gesund, obwohl sie Antioxidantien enthalten", sagt er. Was jedoch für die segensreiche Wirkung von Obst und Gemüse sorgt, vermag der Forscher nicht zu sagen. Er tippt auf sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe wie etwa Polyphenole."


--> richtig, denn ohne sekundäre Planzenstoffe sind die meisten Vitamine wertlos wie ne Biene ohne Flügel. (imho).