@ Undine
Danke, für deinen Beitrag.

Ich habe mich gestern noch mal mit dem Trainer von meiner Freundin zusammen gesetzt, weil ich echt nicht mehr weiß, was ich machen soll. Er ist selber ratlos.Ich trainiere wie eine Blöde und was dabei raus kommt ist =0!! Und das schon seit mehreren Monaten.
Und das ich dann verzweifel und keinen anderen Ausweg mehr sehe ist hoffentlich verständlich. Man trainiert und trainiert und passieren tut nichts. Dann hat man auch keine Lust mehr um zu trainieren. Meine Ernährung ist mir zusammen gestellt worden vom Profi und darüber kann ich mich nicht beschweren. Nur beim Training geht halt nichts mehr. Ich habe jetzt nicht gerade vor BB zu machen, aber trotzdem die Kur in erwegung gezogen, weil sich rein gar nichts mehr tut.

Was kann ich denn ausserhalb von einer Kur noch machen? Creatin kann ich leider auch vergessen. ECA's und Ephedrin bringen mir auch nichts mehr. Wie trainierst du denn und was für Spezial Mittelchen nimmst du zur Trainingsergänzung?

Grüßle Spunky-Funky