ich habe nach meiner letzten massephase auf Eiweiss diät gewechselt
habe seid ende märz 13 kg verloren , bin jetzt auf (bald) trockenen 94kg
und habe mein kraftnieveau gehalten ohne probleme..
vielleicht hast du ja irgendwas falsch berechnet in deiner diät
das dein körper eventuell dein eiweiss,sprich muskeln verheizt anstatt das fett ?


gruß