"Nimmst du immernoch dieses pulver?"

[HankTank]

Einfach mal kurz zeit dafür nehmen und die ganze Sache erklären...
Proteinpulver sagste is halt eiweiss was du brauchst um bei dem harten Sport den du machst regenerieren und aufbauen zu können! Kannst deiner Mama ja sagen das du da drauf verzichtest wenn sie dir 5 mal am Tag n schönes Steak macht...

Und Creatin is doch ein "Stoff" der sowieso im Körper vorkommt, und auch in Fleisch... also kannste die Leute ja mal fragen warum sie noch fleisch essen wenn sie was gegen Creatin haben...

Damit dürften dann alle fragen geklärt sein

[Hiroshige]

pulver etc ist grade im amateurbereich, und das sind die meisten hier unnötig. Ich meine man kann seinen einweißbedarf über die nahrung ohne probleme decken. Ist bequem so ein shake. Aber mir zu teurer und unnötig. Nicht mal mehr whey nehme ich.

[Die_City_Cobra]

Jup, immer Gegenfrage stellen. Dann kommt gleich nix mehr.
Naja, hiroshige, nach dem Training ist mein Magen für mindestens ne Stunde nicht bereit feste Nahrung aufzunehmen... also Pulver ist schon sehr, sehr praktisch.
Und soviel teurer ist Pulver als wie wenn man in nen Laden geht und Fleisch, Fisch oder Käse kauft, auch nicht.

[Contract-Killer]

sowas muss ich mir jedes mal anhören... und wenn wir mal besuch haben und die leute sehen meine creatin und protein packungen in der küche, dann geht es wieder los

[kon5t]

Vor ein paar Wochen, meine Mutter "was du schluckst Proteine, der XXXX (Familienfreund) hatte dadurch einen Herzinfarkt gekriegt":

Ich: "Seit wann bist du zum dummen Bildleser abgestiegen?"

danach gabs nie wieder ein Kommentar

[Hiroshige]

JNaja, hiroshige, nach dem Training ist mein Magen für mindestens ne Stunde nicht bereit feste Nahrung aufzunehmen... also Pulver ist schon sehr, sehr praktisch.

Du stopfst dir also was rein, obwohl dir dein Körper kein Signal dazu gibt?

Ich will damit nur andeuten, daß supp nicht unbedingt nötig sind, und eine determinierte Zeitangabe wann diese zu nehmen sind erst recht nicht. Da läßt dich muskeln nicht schneller wachsen.

[Die_City_Cobra]

Du stopfst dir also was rein, obwohl dir dein Körper kein Signal dazu gibt?

Ja. Und das sogar täglich.

Etwas ist mir noch eingefallen, als meine Oma die Eiweissbüchsen gesehen hat.
Sie: "Da musst du aber aufpassen mit dem Zeug"
Ich: "Ja, ich weiß, nach dem Training zittert man immer so, da ist dann schnell mal was verschüttet..."
LOL

[Torgerz]

einmal richtig erklärt seit dem ist ruhe

[scrotum]

profilierungsthread hoch 10

geh woanders hausieren

[Aljoscha91]

aber kann man denn wirklich sagen dass shakes langfristig gesund sind? ^^