Wie ''schlimm'' ist Cola Light wirklich?

[freazor]

hey leute

da ich in letzter zeit immer wieder von meinen eltern und verwanten zu hoeren bekomm das ich nicht soviel Cola Light trinken soll (trinke fast jedentag um die 1-3 liter [immer unterschiedlich] Cola Light nun wuerde ich gerne wissen wie schlimm oder ungesund Cola Light denn wirklich ist ... ist das einzig unsesunde an Cola Light das Coffein oder sind die anderen ''Stoffe'' wie Natrium auch gefaehrlich/ungesund ..?!?

ware für antworten SEHR dankbar

gruss

freazor

[carlos88]

...weiss nicht wie ungesund das zeug ist.

Aber nimm zur Abwechslung mal "Sprite-Zero".

Hat ähnliche Werte als Cola Light.


grus carlos

[Battle Royal]

Das einzige Problem dürften wohl die Süßstoffe sein, die da drin sind, aber wenn du keine Gewichtsprobleme hast, dann ist das auch egal ...

[360°]

Habe genau das selbe Problem!

Jeden Tag 1,5 Liter normale Cola in letzter Zeit.

Probiere grade auf Light umzurüsten

Meine Eltern sehns nich gern....

[Norbi66]

Hallo!

Das schlimmste an Cola-light ist wohl der grausame Geschmack.
Also ich bevorzuge da lieber Cola hard & heavy, auch so etwa 1,5 l /tag,
und das seit bestimmt 12 Jahren.

Ja es ist schon heftig , was der Cola so alles zugeschrieben wird:
Speiseröhrenkrebs , Leberschäden , Diabetes , Knochenschwund und und
und...
Angeblich soll die Phosphorsäure in der Cola die Knochen schädigen, wobei ich mich frage , wie das gehen soll, da doch die Knochen selbst zu
einem Großteil aus Calciumphosphat bestehen, also aus einem salz der Phosphorsäure.
Der Koffeingehalt ist etwa 10% dessen, was ein durchschnittlicher Kaffee enthält, also auch nicht die Welt.

Aber vielleicht bin ich auch schon innerlich komplett verätzt und zerfressen und weiss es nur noch nicht.

MfG: Norbi

[arena]

das Ca : Ph verhaltnis sollte 1:2 max sein
mehr Ph = mehr Ca aus den Knochen

[powercap]

Nabend,

soweit ich weiß bekommt man davon gut gelbe oder braune Zähne durch den Süssstoff aber ich glaube nur durch bestimmte Süsstoffsorten.Welche Sorte davon in Cola drin ist weiß ich nicht.Ich trink so nen Liter am Tag manchmal auch nix.
Was aber eindeutig ist das Cola Light oder im allgemeinen Light-Getränke hungrig machen können.
Soweit ich weiß ist das so,du trinkst sowas und dein Körper denkt er bekommt Zucker und lässt den Insulinspiegel irgentwie ansteigen aber da nun kein Zucker kommt fällt er sehr schnell wieder ab und du bekommst richtig Heißhunger.
Trinkt mal ne Cola Light auf leeren Magen

[eichi]

Ich trinke seit 15 Jahren Cola Light,

hat mir bis jetzt nicht geschadet. Besser als Zuckerwasser.

[schild=11 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Prost[/schild]

[IceG]

Ich persönlich find den Geschmack von Coke-Light besser, aber das ist geschmackssache. Jedoch mein Bio-Lehrer hat davor gewarnt, zuviel zu trinken, da Cola den Zähnen, bzw. dem Zahnschmelz schadet. Wenn ich mich nicht verhört hab, dann liegt das am Phosphat.

mfg

[boxer7676]

Junge wie alt bist du überhaupt das du von deinen Eltern die Erlaubniss kriegen muss um ein koffeinhaltiges Getränk zu trinken?
21 wenn ich mich nicht irre?