Aber wenn man mehr zuführt, nimmt man ja auch erster zu, da der Stoffwechsel sich noch an die Menge gewöhnen muss. Jedenfalls hab ich in dem letzten Monat (Start: 2000 kcal) ca 4 kg zugenommen- weil ich einfach nur mehr und mehr gegessen habe.
Und 1 kilo will ich ja noch zunehmen- aber das wars dann auch.
Und ich denke halt, dass ich den wahrscheinlich viel schneller drauf haben werde, als dass sich der Stoffwechsel so einigermaßen an die 3300 gewöhnt hat. Ich frag mich halt dann einfach, ob ich wieder 3000 essen soll (mit denen ich ja auch schon zunehme), oder doch die 3300 noch weiternehmen soll, bis ich den kilo drauf habe.
Ich will ja nicht meinen Stoffwechsel kapputt machen, der Sinn des ganzem Pushen war ja gerade, ihn anzuregen.
Gerafft?