jetzt als öl nurnoch leinöl zu verwenden macht wenig Sinn, denn so kommt man leicht auf ein übergewicht für die omega-3 fettsäuren was auch unsinnig ist.
Ich nehme das Leinöl auch nur als Ergänzung und mix es mit Thunfisch, Quark u.s.w.
Zum Erhitzen ist es ja nicht geeignet und auch geschmacklich gewöhnungsbedürftig.
Zitat von Iulius
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