"Nimmst du immernoch dieses pulver?"

[shotokan]

Aufputschmittel für´s Training sind übrigens pure Chemie und daher extrem bösartig - im Gegensatz zu Kaffee, Alkohol und anderen "milden" Drogen.

WORD!
Ne Frechheit, wie der Alk verharmlost wird, Vorbilder gibts da praktisch so gut wie gar keine. Und jedes mal, wenn sie unter den 100en physischen, seelischen und gesellschaftlichen Contras dieses Zeugs den Hauch einer vorteilhaften Begleiterscheinung finden, wird die betreffende Studie sofort von irgendwelchen Redaktionen gedruckt.

Meine Mutter hat auch mal wegerm Creatin gemeckert. Ich hab dann so argumentiert, dass ich es nehme, da es gesünder für die Muskeln ist, wenn sie ein bißchen mehr ATP zur Verfügung haben und somit nicht so viel körpereigener Mist in sie hineingespült wird (inwieweit dies der Wahrheit entspircht, kein Plan...)
Also einfach so argumentieren, dass es einem primär um Körperschonung und nicht um Leistungssteigerung geht.

[Mark83]

Ich hab dann so argumentiert, dass ich es nehme, da es gesünder für die Muskeln ist, wenn sie ein bißchen mehr ATP zur Verfügung haben und somit nicht so viel körpereigener Mist in sie hineingespült wird

[Iulius]

Aber mir zu teurer und unnötig

wieso eigentlich teuer ?

wenn ich so rumrechne komme ich auf werte von unter 3€ für 100g reines EW.


mit anderen dingen erreicht man das nur schwer.

gerade fleisch und wurst sind teurer.

quark geht schon wegen der menge nicht unbegrenzt, thunfisch schmeckt ... naja ... nicht in großen mengen.

die meisten pflanzlichen quellen wie reis und haferflocken beinhalten extrem viel carbs.


also auf einer rangliste "EW/€" wäre selbst whey nicht allzu schlecht platziert.


(anm: nehme selbst kein whey)

[Hiroshige]

wieso eigentlich teuer ?

wenn ich so rumrechne komme ich auf werte von unter 3€ für 100g reines EW.

Das ist ein bisschen eine Milchmädchenrechnung.

Ich glaube kaum das man von Pulver satt wird, bzw es als Nahrungsersatz dienen kann. Auch ist in normaler Nahrung mehr an benötigten Komponenten als im Pulver.
Wenn ich also schon essen muss, ausgewogen und für meinen bedarf esse, dann brauche ich kein Pulver. Folglich kann ich mir das Geld sparen.

Aber muss jeder selbst wissen, gibt genug leute die fallen auf jeden Trick rein, kaufen dies und das Supp, weil es angeblich das zünglein auf der Wagge wäre. Ist aber nicht so. Wenn man die Gene hat, dann wächst man, wenn nicht, dann hilft auch kein Supp.
Dreh und angelpunkt ist hartes, ehrliches training. Nur das ist halt anstrenengt, sehr sogar. Hinzu braucht man Geduld.
Wer von den Leuten heute hat schon die Eier sich richtig zu quälen und das über einen langen Zeitraum hinweg? Die wenigsten. Da sie aber trotzdem "Erfolg" haben wollen wird sich alles mögliche reingepiffen was es dann richten soll.


Nichts gegen Supp, kann nicht jeder ständig kochen und grade im Profi Bereich die Leute, für die ist es eine echte Hilfe. Aber wer es nicht gebacken bekommt eine Grundstrukur aus hartem Training und vernünftiger Ernährung hin zu bekommen der kann ruhig sein Geld für Dinge ausgeben die nichts an seiner Lage ändern.
Und gerade ein Anfänger, der sollte sich da nicht so den Kopf drum machen, und PW Shake, 15 vor training dies, 4,56 min nach dem training das und und und.
Ich mein das klingt alles super toll wisschenschaftlich, anaboles Zeitfenster, aufnahme Zyklen, determinierte Zeitangaben. Hat schon was. Geb ich zu aber das ist doch Leute verarschrei. Muskeln wachen vom training. Der Körper meldet sich dann schon wenn er hunger hat.

[campi88]

WORD!
Ne Frechheit, wie der Alk verharmlost wird, Vorbilder gibts da praktisch so gut wie gar keine. Und jedes mal, wenn sie unter den 100en physischen, seelischen und gesellschaftlichen Contras dieses Zeugs den Hauch einer vorteilhaften Begleiterscheinung finden, wird die betreffende Studie sofort von irgendwelchen Redaktionen gedruckt.

Meine Mutter hat auch mal wegerm Creatin gemeckert. Ich hab dann so argumentiert, dass ich es nehme, da es gesünder für die Muskeln ist, wenn sie ein bißchen mehr ATP zur Verfügung haben und somit nicht so viel körpereigener Mist in sie hineingespült wird (inwieweit dies der Wahrheit entspircht, kein Plan...)
Also einfach so argumentieren, dass es einem primär um Körperschonung und nicht um Leistungssteigerung geht.

sind eure elter dumm?

zb meine eltern wussten sofort was whey ist, steht ja auch drauf. MOLKE.

also eigentlich die mehrzahl der leute die meine whey-dose sehen wissen sofort, dass das molke bedeutet.molke ist nichts schlimmes.

[Hiroshige]

zzz Campi

Ich kann mir bis heute nicht den unterschied zwischen Molke und Casein Protein merken.
Nur weil jemand etwas nicht kennt, ist er nicht zwangsläufig dumm. Gibt sicher auch 1000 dinge die für andere zum Allgemeinwissen gehören, welche du aber nicht kennst. Mal nicht so pauschalisieren, bist doch ein cleverer Junge.

[campi88]

zzz Campi

Ich kann mir bis heute nicht den unterschied zwischen Molke und Casein Protein merken.
Nur weil jemand etwas nicht kennt, ist er nicht zwangsläufig dumm. Gibt sicher auch 1000 dinge die für andere zum Allgemeinwissen gehören, welche du aber nicht kennst. Mal nicht so pauschalisieren, bist doch ein cleverer Junge.

darum gings doch nicht, also um die genaue zusammensetzung von molke.

sondern um die tatsache, dass es nichts "komisches" ist sondern etwas ganz normales.

und das molke kein zellgift ist sollte man schon wissen und damit ist dann auch die diskussion beendet.( also mit den eltern oder sonst wem)

bei sonstigen ew-pulver( was ich nicht hab) könnte man dann einfach sagen, dass es das eiweiß aus milch,soja und ei ist und somit identisch mit dem, was die meisten leute so essen.(plus eben andere zusatzstoffe, die aber auch fast alle essen)

und wenn die eltern dann immer noch zicken, dann sind sie tatsächlich dumm.

daher kann ich nicht nachvollziehen, wie man damit so ein problem haben kann.

ich glaub aber immer noch: die leute, die jammern von wegen andere nerven sie wegen pulver oder den essgewohnheiten, die forcieren das ganz extrem.

maln bsp: inner schule war einer der IMMER 2 mal 250g mq gemampft hat, aber so das es ALLE mitbekommen. er hat auch dauernd von training und so gefaselt und sich dann beschwert, dass alle ihn wegen des quarks auslachen.

ich trinke quasi jeden tag inner uni 250 mq mit traubensaft. das ist dann immer pink und dickflüssig. fragt jemand sage ich: das ist ovulationssaft.
wird dann ernst gefragt erklär ich das es mq mit traubensaft ist. auf die frage nach dem warum: ich muss ein bisschen auf meine ernährung achten, sonst werd ich zu dick.

das finden alle ok und keinen störts. also die meisten forcieren das einfach um sich wichtig zu machen.

[Sasin]

jaaa campi da haste sicher recht aber wenn ich mit 4 eiern ankomm und die in der uni esse ist das schon sehr verdächtig^^

meine eltern sind wohl bis heute noch davon überzeugt dass das zeug schlecht ist , meinem bruder der gute alte muskelkrieger haben sie zahlreiche proteindosen weggeschmissen die sogar von der szene bezahlt wurden

creatin ist ja sowieso das böseste von allen

irgendwann bin ich so ausgerastet und habe in einem lauterem ton gesagt

"IHR HABT DOCH ÜBERHAUPT KEINE AHNUNG VON NICHTS , IMMER MITREDEN WOLLEN ABER NIE INFORMIEREN"

und das enspricht auch mehr oder weniger der wahrhehit in vielen dingen , seitdem ist mehr oder weniger ruhe

[shotokan]

@campi:
Versteh auch nicht, warum du meinen Beitrag zitierst, in dem es um creatin ging und danach von whey laberst, was zwei verschiedene paar Schuhe sind.

[Hiroshige]

jaaa campi da haste sicher recht aber wenn ich mit 4 eiern ankomm und die in der uni esse ist das schon sehr verdächtig^^

musst heimlich auf dem Klo essen.

"Wo ist Sasin den schon wieder"

"Auf toilllette"

"Na der geht aber auch alle 2 stunden groß, und dannach riecht er immer nach Eiern"

Blende in die Toillette:

Sasins hockt auf dem Topf und haut sich seine Eier rein.