Zitat Zitat von Hunter187
1. ich trainiere verdammt intensiv und bei jedem satz volle leistung
2. jeder muskel wird an mind. 3 verschiedenen geräten zu je 3-5 sätzen trainiert
3. nein ich bin kein monster , hab aber viel kraft

Du bist kein Monster aber ein Dummschwätzer , niemand kann mir erzählen, dass er 3 Übungen zu 3-5 Sätzen PRO MUSKELGRUPPE mit maximaler Intensität durchzieht...


Fail!