Muskelkrieger Neuigkeiten

[gaggeis]

nur eine kleine bemerkung am rande:

wenn du kaffe und creatin gleichzeitig konsumierst kannst das creatin gleich weglassen. Coffein neutralisiert die wirkung des creatins

gruß

An fachwissen nicht zu überbieten!!
Haste wat geraucht?

[bobbii]

sein erster Beitrag und schon gleich "FAIL"

[SimonMalow]

wenn ihr meint.....

[gaggeis]

wenn ihr meint.....

Da ich seit 1997 creatin konsumiere und seit ewigkeiten keinen unterschied merke weiss ich es schon.
Habe am anfang auch dem quatsch mit coffein geglaubt.
Ist echt veraltet.
Wo hast du es denn gelesen?

[SimonMalow]

http://www.fitshop.de/shopjs/infos/creatine.htm

[SimonMalow]

hier

http://www.fitshop.de/shopjs/infos/creatine.htm

[Muskelkrieger]

@Simon ja danke für den Tipp.

Ist übrigens total veraltet stammt aus der Zeit als amnn dachte Kafee wirke entwäßernd.
Im Grunde kannste dein Creatin in cafe lösen sofern Zucker drinne ist zur resorption im Magen darm trakt.

Bilder im Anhang vom 28.05.

[Headmaster]

Krass. aber ich mein Du wirst trockener oder ? Machste was anders oder täuscht das ?