Zitat Zitat von Natural82
Welches training würdet ihr empfehlen wenn man fussball und "bb" in ein klang bringen möchte.Wenn man also 2mal die woche fussball und 2mal die woche ein "bb" training absolviert...

Ich bedanke mich im voraus.

mfg Natural 82

Alternierender Ganzkörperplan, siehe wkm. Wie geschaffen für diese Situation (und ich bin kein Fanboy)



Lg