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Thema: 3x GK, 3x 2er Split oder 3x 3er Split in der Woche ?

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25.05.2009, 12:47 #1
Batista123

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Zitat von SVV

wenn du 3 mal die woche trainierst, dann wuerd ich dir zum WKM plan empfehlen

ganz was neues, aber in diesem fall stimme ich dir zu... würde auch den wkm plan empfehlen..
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